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关于【酒依赖】的疑问,答案都在这里了
    17次浏览 时间:2022-06-23

  小酒怡情,大酒伤身,如果喝到酒精依赖的程度,那就会成为一种损伤身心的精神疾病。

  一份对中国人群精神疾病的调查显示,每100个中国成年人中,就有近1个人可能患有酒精依赖。

  除了酒后可能引发的交通事故、暴力、违法犯罪等社会问题之外,酒精依赖还会给身体健康、家庭的和睦以及工作带来诸多隐患。

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  1、酒精依赖为何难戒除

  成瘾如此难以治疗的原因之一,其实是大多数成瘾不仅仅是化学依赖。

  在短期戒断消退后,患有成瘾症的人经常会面临这样的情况——在日常生活中,他们现有的生活习惯,无法释放当前的压力。

  那些希望戒瘾的人,可能会坚持几个星期或几个月,但当感到压力或不安时,大脑往往会将他们转移到最熟悉的成瘾领域,比如靠饮酒来缓解压力。

  据研究统计,酒精依赖症的患者,戒酒后一年的复发率高达60%~80%。

  对于那些与酒精依赖作斗争的人而言,最重要的是承认复发的高风险,了解自己的个人诱因是什么,并学会以健康的方式应对自己的诱因和情绪。

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  2、酒精依赖背后的原因

  如果不解决根本问题,只是简单地停止饮酒,这就像是在断肢上,贴上创可贴。

  而我们所需要探寻的,就是隐藏在酒精依赖背后的心理健康问题,例如焦虑症、抑郁症、躁狂症、人格障碍或创伤后应激障碍等。

  事实上,人们一旦接受了酒精依赖治疗,除了药物治疗,心理治疗也是免不了的。

  与酒精成瘾一样,心理健康问题通常需要长期关注以维持康复。如果心理健康问题得不到解决,或者不知道如何正确应对,那结果往往就是重蹈覆辙。

  酒精依赖者经历抑郁或焦虑等心理问题时,更倾向于闷一口酒或一醉方休,如果不喝酒,他们就会不知所措。

  而在精神科医生和心理治疗师的指导下,在某些情况下,通过药物治疗和心理治疗,酒精依赖症患者就可以正确戒掉酒瘾并过上正常的生活。

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  3、酒精依赖如何治疗

  酒精依赖症的治疗不仅仅是放下酒杯这么简单,还需要获得药物和心理治疗的额外支持。

  目前酒精依赖的治疗有药物治疗、心理治疗、综合治疗等方式。

  临床上,医生会根据患者的健康状态和耐受情况选择具体使用哪种药物。另外,还会采用一些药物来适当降低饮酒的欲望,以及饮酒后酒精所带来的快感。

  同样的,心理治疗也是重要的一个环节,包括家庭心理治疗和团体心理治疗等。

  与关心我们健康的志同道合的人一起,例如家人、戒酒同伴等,参加戒酒互助协会,对戒酒也有一定的疗效,能有效改善负面情绪和心理渴求程度,降低戒酒后的复饮率。

  另外,还可以参与和整体康复相关的各种行为,比如改变生活方式、控制好情绪、寻找替代活动等。

  酒精依赖是可以治疗的,越早开始,康复的机会也就越大,如果你有酒精依赖的症状,就应当尽早前往医院寻求专业的帮助和治疗。

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